Nordic-Walking Kurs beendet

Am 25. Juni 2018 endete unser Nordic-Walking-Grundkurs, den wir bereits seit 10 Jahren in Zusammenarbeit mit der Nordic-Walking-Instruktorin Marlis Smoll anbieten. Das Foto zeigt einen Teil der Gruppe.

Nordic-Walking ist ein gesunder Ausdauersport, der sich speziell für ältere Menschen anbietet. Der Bewegungsapparat wird durch den Stockeinsatz kaum belastet, während gleichzeitig fast alle Muskeln trainiert werden.
(Foto: Marlis Smoll)